آوای طبیعت

با عرض سلام و ادب و احترام خدمت بازدیدکنندگان عزیز

برنامه گروه کوهنوردی دوستداران طبیعت بردسکن در صبح جمعه 19 بهمن ماه 1397 ، پیمایش ارتفاعات روستای زیروقت بود . روستای زیروقت که یک روستای زیبای کوهستانی می باشد در فاصله 30 کیلومتری شمال شهرستان بردسکن ( خراسان رضوی ) واقع شده است . 

تصاویر بیشتر در ادامه مطلب .

ادامه مطلب

برنامه گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دوستداران طبیعت بردسکن در روز جمعه 12 بهمن ماه 1397 در ارتفاعات کلاته بی بی زبیده برگزار شد و گروه دوستداران طبیعت ، مسیر بین روستای آهوبم و روستای سیر تا کلاته بی بی زبیده و ارتفاعات این کلاته را پیمودند . 

تصاویر بیشتر در ادامه مطلب 

ادامه مطلب

ادامه مطلب

برنامه این هفته گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دوستداران طبیعت بردسکن ( بانوان ) به شرح زیر برگزار شد :

* جمعه 21 دیماه سال 1397

* پیمایش ارتفاعات روستای کبودان ( رشته کوه بین کلاته روشن آباد تا کبودان )

* بازدید گروه از رباط تاریخی کبودان که از آثار تاریخی کشور به شمار می رود 

* اطراق و استراحت به همراه صرف آش ، چایی آتیشی و دمنوش گیاهی در محل بوم گردی باغ نوا در روستای کبودان

تصاویر بیشتر به همراه گزارش این هفته در ادامه مطلب قرار دارد .

ادامه مطلب

یکی از وسایلی که یک گردشگر در هر شرایطی به آن احتیاج دارد، کوله‌پشتی است که در گردشگری و طبیعت‌گردی و. یکی از لوازم غیر قابل چشم‌پوشی است.

هم‌اکنون با گذشت زمان و ارتقاء فناوری روز کوله‌ها با کاربری‌های متفاوت(سنگنوردی، کوه نوردی، یخ‌نوردی، غارنوردی، سفر و. )، جنسیت و میزان حمل وسایل که با توجه به نوع و  زمان برنامه که سایز آن متفاوت است تولید می‌شود.

استفاده از کوله‌پشتی که از لحاظ سلامت جسمی  و کمک به حمل وسایل می‌تواند کمک کند رواج یافته است و در سراسر جهان با توجه به نیاز و بودجه، امکان خرید با کارایی بهتر را برای افراد فراهم آورده است.

در هنگام خرید کوله‌پشتی به کوله دارای پارچه انعطاف‌پذیر و مقاوم در برابر نفوذ آب، کاور مخصوص ضدآب، تسمه‌هایی با اسفنج نرم و قفل‌شونده برای شانه‌ها و کمر با رگلاژ و عرض مناسب هم‌چنین دارای پشتی و زین داخلی استاندارد برای جلوگیری از فشار مضاعف به شانه‌ها و ستون مهره‌های فرد باید توجه داشت  تا صدمه جبران ناپذیری به فرد وارد نشود.

کوله‌ها با توجه به جنسیت فرد، میزان حجم بار و نوع فعالیت برنامه طراحی‌های متفاوتی دارد تا امکان راحتی بیشتری را برای فرد فراهم کند.

جنسیت در انتخاب کوله

جنسیت فاکتور بسیار مهمی برای انتخاب کوله است، چون فیزیک بدنی آقایان با خانم‌ها تفاوت فراوانی دارد، از همین‌رو  شرکت‌های معتبر کوله‌هایی ویژه بانوان طراحی می‌کنند. 

کوله خانم‌ها کشیده‌تر، دارای بندهای کوله نزدیک به هم و کمربندی باریک‌تر و با شکلی قوس‌دار است که بهتر روی بدن خانم‌ها بنشیند. نکته دیگر این‌که آقایانی هم که دارای استخوان‌بندی ریزتری هستند می‌توانند این کوله‌ها را نیز در موقع خرید امتحان کنند شاید برای آن‌‎ها نیز مناسب باشد.

حجم کوله

اکثراٌ می‌دانیم که حجم مناسب کوله به سه عامل بستگی دارد: مدت زمان برنامه، فصل اجرای برنامه و آخر هم حجم وسایل است، به طور مثال کوله 15لیتری و کمتر برای حمل وسایل مختصر که معروف به کوله حمله است، 25 الی 40 لیتری برای برنامه‌های یک‌روزه در فصول مختلف، 40 الی 65 لیتری برای برنامه‌های چند روزه و 65 الی 85 لیتری برای برنامه‌های ویژه چند روزه در فصول مختلف کاربرد دارند. 

وزن کوله

علاوه‌بر حجم کوله وزن نیز فاکتور مهمی در انتخاب آن است که شاید تا به حال به این موضوع هیچ توجهی نداشته‌ایم کوله‌پشتی‌هایی با حجم یکسان می‌توانند برای حمل وزن‌های مختلفی طراحی شده باشند. حداکثر وزنی را که کوله مورد نظر می‌تواند تحمل کند توسط شرکت سازنده اعلام می‌شود.

حداکثر وزن مشخص شده به این معنا نیست که اگر وزن بیشتری داخل کوله قرار دادیم کوله پاره شود و طاقت آن‌را نداشته باشد بلکه به معنی این است که دیگر کوهنورد آن احساس راحتی پیشین را نخواهد داشت و سیستم کوله برای انتقال وزن بار بر روی بدن به‌صورت صحیح پاسخگو نخواهد بود.

اندازه کوله

اندازه کوله  باید متناسب قد شما باشد. اگر قد کوله برای شما کوتاه باشد فشار وزن کوله بیشتر در قسمت میانی کمر قرار می‌گیرد که در مدت زمان طولانی باعث درد در قسمت میانی کمر شما خواهد شد و اگر قد کوله بلند باشد روی عضلات سرینی قرار می‌گیرد و مانع در حرکت مناسب شما خواهد شد و تعادلتان را برهم خواهد زد. قبل از خرید کوله پشتی باید به این نکته دقت کنید، چیزی که کمتر کسی به آن اهمیت می‌دهد و اتفاقا بسیار مهم نیز به شمار می‌رود.

چیدمان کوله

چیدمان کوله  کمک بسیاری به تقسیم وزن و وسایل شما خواهد کرد و اگر چیدمان کوله رعابت نشود احساس راحتی بهتری را نخواهیم داشت و در طولانی مدت دچار آسیب خواهید شد.

لبخندتان برقرار 
محفلتان گرم
شادی تان همیشگی
یلدایتان مبارک 

برنامه گروه کوهنوردی دوستداران طبیعت بردسکن در آخرین روز پاییز به شرح زیر برگزار شد :

نوع برنامه : کوهنوردی سبک

مسیر کوهنوردی : پیمایش مسیر تپه های فسیلی روستای خوشاب به سمت کلاته بید

زمان : جمعه 30 آذرماه 1397 

تایم برنامه : از ساعت 6/5 صبح الی 10/5 ( 4 ساعت )

تعداد نفرات : 15 نفر 

وسیله نقیله : یک دستگاه مینی بوس

توضیحات و تصاویر بیشتر در ادامه مطلب قرار دارد .

ادامه مطلب

بی‌تردید یکی از وسایل بسیار مهم کوهنوردی، کفش کوهنوردی است. هنگام ورزش کوهنوردی، برداشتن یک گام هم اهمیت زیادی دارد و حتی در مواقعی ممکن است فاصله‌ی بین مرگ و زندگی باشد؛ بنابراین بسیار اهمیت دارد که مهم‌ترین ابزار کوهنوردی یعنی پای خود را به شکلی مناسب، برای ادامه‌ی پیمایش تجهیز کنید. کفش کوهنوردی باید ویژگی‌هایی داشته باشد که بتوانید به کمک آن ویژگی‌‌ها، با مقتضیات خاص محیط‌های کوهستانی هماهنگ شوید. ابتدا مهم است که بدانید از کفش خود در چه محیطی استفاده خواهید کرد؛ بالطبع همان ویژگی‌های محیطی مشخص خواهند کرد که وجود چه قابلیت‌هایی در کفش اهمیت دارد. در واقع کفش‌ها بسته به نوع مسیر و سه‌فصله یا زمستانه بودن، ویژگی‌های متفاوتی دارند که در ادامه با تمرکز بر نوع مسیر و شرایط مختلف آب‌وهوایی، به ویژگی‌های مهم کفش‌های کوهنوردی اشاره خواهیم کرد.

ضد آب بودن

شاید تاکنون از افراد زیادی شنیده باشید که در ابتدای بیان ویژگی‌های یک کفش‌ کوهنوردی، به Gore-Tex بودن آن اشاره می‌کنند. Gore-Tex در واقع نام یک تکنولوژی پیشرفته در ساخت پارچه است که مزیت‌هایی برای آن ایجاد می‌کند. هنگام استفاده از کفش‌های کوهنوردی، فرقی نمی‌کند که صعود زمستانه دارید یا کفش خود را در سایر فصول سال استفاده می‌کنید؛ قابلیت ضدآب بودن در کفش شما از میزان اهمیت زیادی برخوردار است تا تحت هر شرایط آب‌وهوایی و با بارش‌های فصلی، بخش داخلی کفش همچنان خشک باقی بماند. وجود تکنولوژی‌هایی نظیر Gore-Tex در ساخت انواع کفش علاوه بر ایجاد هواخوری، تضمین‌کننده‌ی مقاومت کوهنوردی در برابر نفوذ آب خواهد بود.

استحکام کفش

هر لحظه ممکن است در مسیر صعود، تکه‌سنگی کوچک از بالا بلغزد و روی پای شما فرود آید؛ چه‌بسا به بروز آسیب‌هایی نیز منجر شود. با توجه به وجود خطرات این‌چنینی، برای ساخت انواع کفش‌ کوهنوردی از موادی استفاده می‌شود که مقاومت زیادی در برابر ضربه و فشار داشته باشد تا در صورت بروز چنین حوادثی، از جهت حفظ ایمنی پاهایتان آسوده‌خاطر باشید. طراحی برخی کفش‌های کوهنوردی به گونه‌ای است که در قسمت پنجه، لایه‌ای محافظ قرار داده شده. این لایه‌ی محافظ ایمنی کفش را دربرابر فشار و ضربه بیشتر می‌کند. درواقع سازندگان کفش‌های کوهنوردی برای تقویت ساختار کفش در قسمت پنجه از موادی مستحکم نظیر چرم طبیعی، چرم مصنوعی یا کامپوزیت استفاده می‌کنند که به رویه‌ی کفش استحکام بیشتری می‌بخشد.‌

زیره کفش

یکی از مواردی که در طراحی و ساخت کفش‌ کوهنوردی اهمیت زیادی دارد، جنس زیره و نوع آج‌هایی است که در آن استفاده می‌شود. زیره‌ی کفش‌ مخصوص کوهنوردی با توجه به موارد استفاده‌ای که دارند، با یکدیگر متفاوت‌اند. درواقع برای کفش‌هایی که در سنگ‌نوردی، یخ‌نوردی یا کوهنوردی در ارتفاعات زیاد استفاده می‌شوند، طراحی زیره باید به شکلی باشد که قابلیت نصب کرامپون را داشته باشد؛ اما برای کفش‌هایی که در ارتفاعات پایین‌تر استفاده می‌شوند، صرفا وجود زیره‌ای آج‌دار و تهیه‌شده از لاستیکی مقاوم کافی است تا با ایجاد اصطکاک با سطح زمین بتواند به شما کمک کند که به‌راحتی به مسیر خود ادامه دهید. یکی از انواع زیره‌هایی که در بیشتر مدل‌های کفش‌ کوهنوردی استفاده می‌شود، زیره‌ی تولیدی شرکت ویبرام است که از لاستیکی بسیار با‌کیفیت تهیه می‌شود. طراحی این زیره به گونه‌ای است که به واسطه‌ی برآمدگی‌های زیره‌ی کفش، به شما در پیمایش مسیرهای ناهموار کمک خواهد کرد.

قابلیت حفظ دما و هواخوری کفش

این دو قابلیت کاملا با یکدیگر متفاوت هستند؛ اما برای انتخاب کفش مناسب برای کوهنوردی باید به این دو قابلیت به‌طور یکسان توجه داشت. آن دسته از کفش‌هایی که برای صعود سه‌فصله استفاده می‌شوند، باید دارای قابلیت هواخوری باشند تا علاوه بر جلوگیری از تعریق زیاد سطح پوست، به خنک نگه داشتن پای شما کمک کنند. اما برای کفش‌های مورداستفاده در صعودهای زمستانه یا در محیط‌های سرد، قابلیت هواخوری اهمیت چندانی ندارد و مهم این است که کفش بتواند پایتان را گرم نگه دارد. برای ساخت این نوع کفش‌ بیشتر از تکنولوژی‌هایی بهره می‌گیرند که از هدررفتن دمای بخش داخلی کفش جلوگیری کند و مانع از سرمازدگی پاهایتان شود. برای انتخاب چنین کفش‌هایی باید به دمایی که کفشتان در آن قابل‌استفاده است، توجه زیادی داشته باشید تا در نهایت بتوانید بهتر انتخاب کنید.

جنس رویه کفش

عمدتا قیمت کفش‌های کوهنوردی نسبت به سایر کفش‌ها بیشتر است؛ به همین دلیل اگر کفشی که انتخاب می‌کنید، دوام زیادی دربرابر سایش و پوسیدگی نداشته نباشد، از لحاظ اقتصادی به‌صرفه نخواهد بود. در کنار این موضوع باید توجه داشت که محیط‌های کوهستانی دارای شرایط ویژه‌ی آب‌وهوایی و محیطی هستند که ممکن است بر افزایش سرعت پوسیدگی کفش تاثیر زیادی بگذارند. با توجه به تمامی این شرایط، سازندگان کفش‌های کوهنوردی برای ساخت رویه از موادی استفاده می‌کنند که دربرابر شرایط محیطی مختلف مقاوم باشد. علاوه بر ساختار رویه‌، این دسته کفش‌ها در قسمت‌هایی نظیر پنجه، پاشنه یا قسمت‌های کناری به وسیله موادی نظیر چرم مصنوعی، چرم طبیعی، پلی‌اورتان یا لاستیک تقویت می‌شوند.‌

لایه میانی کفش

لایه‌ی میانی مناسب در کفش کوهنوردی برای کسانی که از این کفش‌ها استفاده می‌کنند، دو مزیت به دنبال دارد. اگر در ساخت لایه‌ی میانی کفشی که استفاده می‌کنید، موادی مناسب نظیر EVA به کار رفته باشد، فشاری که از ضربات واردشده به سطح زمین به پای شما برمی‌گردد تا حد بسیار زیادی کم می‌شود. این مسئله باعث می‌شود در زمان ورزش کمتر احساس خستگی کنید و درعین‌حال به واسطه‌ی ساختار منعطف کفش، کنترل بهتری روی حرکات خود داشته باشید. همچنین داشتن لایه‌ی میانی ضخیم باعث می‌شود گرمای کمتری از طریق کف کفش هدر برود و در نهایت بتوانید از پای خود به‌خوبی در برابر سرما حفاظت کنید.‌

وزن کفش

بیشتر کفش‌های مناسب کوهنوردی وزنی بالاتر از ۳۰۰ گرم دارند. درواقع مجموعه موادی که جهت افزایش کیفیت در ساخت این دسته کفش‌ها به کار می‌رود، وزن بیشتری به آن‌ها می‌دهد. در انتخاب کفش‌ کوهنوردی، باید توجه داشته باشید که کفش شما وزن بسیار زیادی نداشته باشد. مقدار انرژی مورد نیاز برای گام برداشتن با کفش‌های سنگین بسیار بیشتر از کفش‌هایی است که وزن کمتری دارند. با توجه به این که در کوهنوردی، حفظ انرژی برای ادامه‌ی پیمایش مسیر اهمیت دارد، کفشی انتخاب ‌کنید که وزنی متناسب داشته باشد تا با استفاده از آن به مصرف بیش از حد انرژی نیاز نداشته باشید. البته دقت کنید که کفش‌های کوهنوردی مناسب ارتفاعات بالاتر یا بوت‌های کوهنوردی ممکن است وزنی بیشتر از ۵۰۰ گرم داشته باشند که به دلیل ضخیم‌تر بودن لایه‌ی میانی آن‌هاست تا به ایمنی بیشتر و گرم ماندن پا کمک کند.

ادامه مطلب

برنامه این هفته گروه دوستداران طبیعت بردسکن ، طبیعت گردی در تنگل و آبشار درونه و همچنین بازدید از بوم گردی روستای درونه بود . روستای درونه در فاصله 55 کیلومتری غرب شهرستان بردسکن و در جاده ( بردسکن - انابد - طبس ) قرار دارد . طبیعت زیبای روستای درونه بخصوص تنگل درونه ( به زبان محلی : دهانه او ) و همچنین آبشار این تنگل یکی از مناطق زیبای شهرستان بردسکن می باشد که هر ساله میزبان تعداد زیادی از گردشگران و کوهنوردان می باشد که در این مکان برنامه طبیعت گردی و کوهنوردی برگزار می کنند .

تصاویر و توضیحات بیشتر در ادامه مطلب قرار دارد .

ادامه مطلب

ادامه مطلب

در این پست از وبلاگ قرار است به روستای زیبا و کوهستانی خور سفر کنیم و با این روستا بیشتر آشنا شویم . پس با وبلاگ آوای طبیعت همراه باشید .

روستای خور یکی از روستاهای شهرستان بردسکن در استان خراسان رضوی است. این روستا با جمعیت حدود هزار نفر یکی از زیباترین و خوش آب و هوا ترین روستاهای منطقه است. روستای خور دارای باغات سر سبز و طبیعت بکر و دست نخورده است که درمیان دره ای نه چندان عمیق محصور شده.در شمال و جنوب روستا کوههای سرتنگل و دوبرارون واقع شده که که در عین زیبایی مناسب برای کوهنوردی وصخره نوردی است. ازمکانهای دیدنی روستای خور می توان به مسجد قلعه ، مزار و قناتهای شو ده و سرتنگل اشاره کرد.

توضیحات بیشتر به همراه تصاویر در ادامه مطلب قرار دارد 

ادامه مطلب

اولین برنامه گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دوستداران طبیعت بردسکن در سال 1398 ، طبیعت گردی دره ارغوان بود که در روز جمعه 23 فروردین ماه برگزار شد . دره ارغوان در فاصله 25 کیلومتری شمال شهرستان بردسکن قرار دارد و مسیر دسترسی به دره ارغوان از داخل روستای علی آباد کشمر می باشد . 

به دلیل بارندگی ها و سیلاب های اخیر که در منطقه بردسکن بی سابقه بود باعث شده تا سد دره ارغوان همانند تمامی سد ها و بندهای خاکی که در این منطقه می باشد آبگیری شود و حتی در بعضی مواقع سر ریز شود . شهرستان بردسکن در اواخر فروردین ماه امسال شاهد بارش های بی سابقه در طول چهل پنجاه سال گذشته بود که حتی در برخی از روستاها باعث شده تا سیلاب خانه های قدیمی و فرسوده را خراب کند و حتی برخی از باغات و مزارع کشاورزی هم تخریب شده است . 

به هر حال بارش های عالی باعث شده تا طبیعت بردسکن دوباره زنده شود و انشالله دیگر شاهد خشکسالی نباشیم .

تصاویر طبیعت بهاری دره ارغوان را مشاهده کنید .

تصاویر بیشتر را در ادامه مطلب ببینید .

ادامه مطلب

دومین برنامه گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دوستداران طبیعت بردسکن در سال 1398 ، طبیعت گردی در طبیعت زیبای تنگل خوشاب بود . تنگل خوشاب در فاصله دو کیلومتری روستای خوشاب و در فاصله 30 کیلومتری شمال شهرستان بردسکن قرار دارد . 

تصاویر و توضیحات بیشتر در ادامه مطلب 

ادامه مطلب

برنامه گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دوستداران طبیعت بردسکن در این هفته به شرح زیر برگزار شد :

نوع برنامه : طبیعت گردی و گردشگری

تایم برنامه : 5 ساعت - از ساعت 6 صبح تا 11 قبل از ظهر

زمان : جمعه 6 اردیبهشت ماه 1398

مکان اجرای برنامه : روستای زیبای خور

محل حرکت گروه : مقابل مسجد امام حسن مجتبی (ع)

مسافت بردسکن تا روستای خور : 27 کیلومتر

وسیله نقلیه این هفته : دو دستگاه ماشین شخصی و یک دستگاه تاکسی تلفنی

تعداد نفرات شرکت کننده : 14 نفر

مسیر پیمایش گروه : کوچه باغات روستای خور ( باغات شوده ) و حرکت به سمت امامزاده یعقوب (ع) واقع در کوههای این روستا

توضیحات و عکسهای بیشتر در ادامه مطلب قرار دارد .

ادامه مطلب

برنامه گروه کوهنوردی و طبیعت گردی بردسکن در آخرین برنامه قبل از ماه مبارک رمضان سال 1398 به شرح زیر برگزار شد :

نوع برنامه : پیاده روی در طبیعت

مسیر پیاده روی : کلاته قمر سفید به سمت کلاته سعد آباد و روستای کاسف

زمان : جمعه 13 اردیبهشت ماه 1398

تعداد نفرات : 11 نفر

وسیله : مینی بوس

ساعت حرکت : 6 صبح

توضیحات و عکسهای بیشتر در ادامه مطلب قرار دارد .

ادامه مطلب